Pflanzennahrung - Der Weg zu wahrer Gesundheit

[Lindenblüte]

Hi, dieses Jahr werde ich mich nur von natürlichen Nahrungsmitteln ernähren, nachdem ich jetzt schon 2 Jahre vegan gelebt habe. Dabei möchte ich besonders ab dem Frühjahr damit beginnen, einen sehr großen Teil an heimischen Wildpflanzen und hauptsächlich Rohkost zu mir zu nehmen. Dann möchte ich euch berichten, wie es mir damit gegangen ist und inwiefern sich mein körperliches Wohlbefinden und meine Gesundheit verbessert haben. Interessiert euch das?

[Shiva]

Kannst du gerne berichten, wenn du willst. Fakt ist aber, dass man das nicht 1:1 übertragen kann, da jeder Mensch individuell ist. Der eine braucht eher dies, der andere eher das........Und dann wäre auch sowas wie´ne Langzeitstudie wichtig, um Erkenntnisse zu bekommen....

[Vanwirdfrei]

Ist echt interessant zu wissen, was man hier alles wild essen kann

[Naturmensch]

Tach Lindenblüte

Bin auch gerade dabei, aber nur für 4 Wochen. über die Feiertage ( Plätzchen , Braten , Glühwein u.s.w. ) geht mein Gewicht jedes mal um 7-8 kg rauf und danach ( 4 Wochen Salat, Saft , kein Bier u.s.w ) ist wieder alles weg. Danach bleibt aber auch das Gewicht, liegt dann aber hauptsächlich an der Bewegung, die Tage werden ja wieder länger. Denoch geht es bei mir nicht vegan zu, ein bis zweimal Fleisch die Woche kommt immer auf den Tisch, ansonsten Fisch.

Deine Namensvetter sind auch sehr gesund und lecker, wenn die anfangen zu blühen, stopfe ich sie auch richtig rein. Auch die Blätter schmecken sehr gut ( wenn sie jung sind ).

Gruss von mir.